Beschreibung
Vollbad:
Den gesamten Inhalt des Beutels im Badewasser auflösen und nur so viel Wasser in die Badewanne einlaufen lassen, dass der Körper gerade bedeckt ist, um so eine möglichst hohe Magnesiumkonzentration im Badewasser zu erlangen. Empfohlene Badetemperatur ca. 37° Celsius, Badedauer 20 bis 30 Minuten.
Fussbad:
150 bis 250 g Zechstein Magnesium Flakes in 5 Liter ca 37° Celsius warmem Wasser auflösen und 20 bis 30 Minuten Füsse darin baden.